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第九节

30 2025-01-29 《内向者的优势》

第九节第九节性格内向的人很可能会： ★ 将精力保存于内在世界，使其他人难于理解他们。 ★ 专注于思考问题。 ★ 在谈话前会犹豫半天。 ★ 避开拥挤的人群，寻找安静。 ★ 忽视其他人在做什么。 ★ 小心谨慎地与人交往，只参加经过选择的一些活动。 ★ 不会随意地发表意见，需要别人问及才讲出自己的看法。 ★ 如果没有足够的时间独处或没有足...

第一节

28 2025-01-29 《内向者的优势》

第一节第一节在您的内心深处，有一处安静的避难所。任何时间您都可以撤退回去，做回您自己。 ——Hermann Hesse 我们是怎样形成较内向或较外向的个性的？我们在揭示大脑的秘密上总是那么缓慢。直到最近，我们也只是通过对行为的观察，了解在我们的大脑中发生了什么，并推断可能发生什么。Carl Jung曾做出过很有见识的“猜想”，即性格内向...

第二节

27 2025-01-29 《内向者的优势》

第二节第二节精力的恢复让我们再来谈一点关于精力的话题。如我前面所说，性格内向的人与性格外向的人，其主要的差别在于他们怎样为自己的“电池”充电。性格外向的人从外部世界获得活力。大多数性格外向的人喜欢与人交谈，喜欢参加外界的活动，喜欢在人多、活动多、事情也多的环境中工作。然而，与我们大多数人的认识相反，性格外向的人并不一定就比性格内向的人好交际或更...

第四节

24 2025-01-29 《内向者的优势》

第四节第四节 Jung认为，Freud是性格外向的人，因为他的个人倾向是外部世界的人物、地点和事物。Freud的许多理论都发展于与许多同事的大量通信和讨论。Freud相信心理发展的目标是在外部世界中发现满意的事物。Jung认为Adler是性格内向的人，因为他的理论和研究重点都指向个体内部的思想和情感。Adler的理论建立在征服无助感的内心斗争之上，这...

第八节

24 2025-01-29 《内向者的优势》

第八节第八节纵览全局如果我们将遗传的成分、神经递质带来的信息、大脑神经传导通路以及自主神经中枢的机能等结合起来，会是怎样的一种景象？它会是包括性格内向／外向连续体两端的完整的作用—反馈圈。尽管我将对之加以简化，但它们是基本的成分。当然，我们的两个系统都在起作用，一个集中于外部世界，另一个集中于内在世界；然而，因为我们的大脑对神经递质作出的反应不同，...

作者序

23 2025-01-29 《内向者的优势》

作者序作者序幸福快乐的首要之点就在于一个人愿意成为他自己。 ——Erasmus 在成长的过程中，我常常对自己感觉很困惑。我总是充满了各种各样让人很糊涂的矛盾。我是一个古怪的家伙。我在一年级和二年级时表现很差，我的老师都希望我重读。但是，到了三年级的时候，我就表现得很优秀了。有时候，我非常活泼且健谈，言谈干脆利落且有见地。事实上，如果是我熟悉...

第七节

19 2025-01-29 《内向者的优势》

第七节第七节打开您的长时记忆之门的钥匙人类的记忆非常复杂，而且涉及大脑中许多不同的区域。大脑在许多部位储存记忆，并在这些部位之间创造一个个的联结，即联想。如果我们性格内向的人认为我们的头脑里没有任何有关的东西，通常那是因为我们没有触发长时记忆中的联想。我们的大脑似乎一片空白。这就是性格内向的人为什么甚至会遗忘自己喜欢做的或擅长做的事情的原因。我...